A reportagem de capa da revista Época dessa semana é sobre o uso da internet para auxiliar no emagrecimento. A matéria se foca mais em sites que prestam serviços (“consultoria”) as pessoas que buscam emagrecimento. Um trecho da reportagem pode ser lida no site da Revista Época.
Na revista “física” a reportagem fala mais sobre outros assuntos:
- aplicativos para Smartphones que auxiliam nos registros alimentares e das atividades físicas;
- uso de redes sociais para compartilhar com amigos os resultados, e receberfeedbacks de incentivo e motivação;
- blogs pessoais onde as pessoas contam o dia-a-dia de seu projetos de emagrecimento (como o meu aqui “Confissões de um Confessor”).
Achei interessante também as informações de estudos que comprovam a eficácia do uso da internet no processo. Num trecho eles divulgam resultados de uma pesquisa:
"… Aqueles que controlam diariamente a alimentação, digitando no diário virtual as calorias ingeridas, emagrecem até sete vezes mais que usuários que só fazem esse controle uma vez por semana - e perdem 1,2 quilo a mais do que quem não tem o costume de subir na balança e fazer planilhas semanais com a evolução de seu peso…
[trecho da reportagem de Luciana Vicária publicado na revista Época Ed. 712 de 09/01/2012]
Muito boa essa reportagem fica a dica aí para quem já usa ou pensa em usar os recursos tecnológicos como auxílio no processo de perda de peso.
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